5分でできる！アサイーボールレシピ 材料 冷凍アサイーピューレ(一袋) 豆乳(200cc) グラノーラ ラズベリー ブルーベリー 作り方 冷凍アサイーピューレを500ワットの電子レンジで30秒温める 1と豆乳200ccをミキサーにかける。30秒程度 皿にグラノーラを好きな…

会社の同僚に誘われ、銀座に2/18?にオープンしたばかりのボクササイズジム、Luxoolに行ってみました。 オススメの理由 更衣室、シャワーがめちゃくちゃきれい 入会を全く強要されない インストラクターの方が元プロキックボクサーで、型やコツをしっかり教え…