Point 体を温める 老廃物を排出させる 代謝をあげる 体を温める食べ物 砂糖、はちみつ、コーヒー、緑茶、牛乳、ビールは体を冷やす 利尿作用がある食べ物 カリウム: 海藻類、きのこ、なっつ、ほうれん草、さつまいも、アボカド 血液サラサラ ねぎ類、海藻類…